Телефон рекламной службы 04-6101064 в будние дни с 09.00 до 17.00
Подкасты

Как накачать попу, если спортзал закрыт?

Реально ли накачать попу в условиях карантина? Почему приседать надо правильно? Какие упражнения помогут держать воображаемую монетку ягодицами? Чем можно заменить гантели и штанги в домашних условиях? Рассказывает персональный фитнес-тренер Юля Гордон (между прочим, это Юля на фото).
#1
Юлия Гордон о том, как накачать попу.mp3
0:00
0:00

Популярные подкасты